Häufig, wiederkehrende Infekte sind ein Problem bei ME/CFS. Vor allem die Herpes-Viren kommen bei mir immer wieder und sind schon ziemlich lästig. Der Herpes-Virus ruht in den Nervenzellen und wird bei zu viel Stress, Sonnenlicht, Fieber oder bei einem schwachen Immunsystem reaktiviert. Eventuell lohnt sich hier eine Kur mit L-Lysin.
Eine eventuelle Therapie muss zwingend mit einem Arzt oder Heilpraktiker abgesprochen werden!
Was ist L-Lysin
L-Lysin ist ein Wirkstoff aus der Gruppe der Aminosäuren, der in Form von Tabletten zur Vorbeugung von Fieberbläschen und anderen Herpesinfektionen eingenommen wird. Die übliche Dosis liegt bei 1000 mg pro Tag. Lysin ist eine natürliche essenzielle Aminosäure und ein wichtiger Bestandteil von Proteinen. Die Behandlung scheint im Allgemeinen gut verträglich zu sein.
L-Lysin gehört zu den essenziellen Aminosäuren. Sie muss dem Körper also über die Nahrung bereitgestellt werden. Bei unausgewogener Ernährung kann es zu einer Unterversorgung kommen. L-Lysin ist an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt, insbesondere jedoch an der Immunfunktion und am Wachstum. Außerdem benötigt der Körper L-Lysin, um daraus L-Carnitin herzustellen. L-Lysin steckt in großen Mengen in Fleisch und Fisch, aber auch in Milch, Nüssen, Mehl und Gemüse. Mit ausgewogener Mischkost lässt sich der tägliche Bedarf daher decken.
Wie ist die Behandlung?
Nehmen Sie bei den ersten Anzeichen von Lippenbläschen 3 x täglich 1 g Lysin ein. Damit wird die Virusvermehrung gehemmt und die Immunantwort gefördert. Nach Abklingen empfiehlt sich eine kurmäßige Anwendung von 1 g täglich über mehrere Monate. So können die Intervalle verlängert werden.
L-Arginin gilt als Gegenspieler und ist vor allem in Nüssen, Schokolade, Körnern und Garnelen enthalten. Diese Lebensmittel sollten bei einer Herpes-Infektion unbedingt gemieden werden. Bitte die Behandlung mit einem Arzt oder Heilpraktiker absprechen!
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Kräuterhaus St. Bernhard