Bei Muskelschmerzen wirken sich teilweise Wirkstoffe wie Alpha-Liponsäure oder Acetylcystein positiv aus. Alpha-Liponsäure fördert die Durchblutung, mindert oxidativen Stress und optimiert die Nervenleitgeschwindikeit. ME/CFS ist oft verbunden mit einem gestörtem Energiehaushalt der Mitochondrien. Alpha-Liponsäure könnte diesen Stoffwechsel anregen.
Eine eventuelle Therapie muss zwingend mit einem Arzt oder Heilpraktiker abgesprochen werden!
Was ist Alpha-Liponsäure?
Alpha-Liponsäure ist ein endogenes, schwefelhaltiges Antioxidans, das Radikale reduziert, GSH regeneriert und Metalle komplexiert, die wie Eisen, Kupfer, Quecksilber oder Kadmium in biologischem Systemen durch freie Radikale zur Gewebeschädigung
beitragen. AL normalisiert den physiologischen Antioxidations-Spiegel von Glutathion und verbessert die sensorischen Funktionsstörungen der peripheren Nerven. Bei Polyneuropathie führt die orale und parenterale Gabe von AL zu einer signifikanten Verbesserung neuropathischer Symptome wie Schmerzen, Taubheitsgefühl und Parästhesien.
Alpha Liponsäure Wirkung
Alpha Liponsäure verbessert die Durchblutung der Nervenenden und gilt als wichtiger Energielieferant, weswegen es therapeutisch als Mittel gegen Nervenschädigungen eingesetzt wird. Darüber hinaus hat die Säure eine präventive Wirkung gegen Nervenschädigungen, da sie freie Radikale im Körper unschädlich macht und deren Konzentration senkt. Dadurch wird einerseits die Nervenfunktion verbessert, andererseits bleibt die Reizweiterleitung der Nervenenden auf einem gesunden und normalen Niveau. Neben ihrer Funktion als wichtigstes Antioxidans wirkt Alpha Liponsäure entzündungshemmend, sie baut Schwermetalle im Körper ab und erhöht die Insulinverarbeitung.
Alpha Liponsäure bei chronischer Erschöpfung (Fatigue Syndrom)
Das chronische Erschöpfungssyndrom entsteht durch einen gestörten Energiestoffwechsel der Mitochondrien. Alpha Liponsäure regt diesen Stoffwechsel an.
Blutuntersuchung Alpha Liponsäure
In welchen Lebensmitteln kommt Alpha-Liponsäure vor
Die Substanz findet sich vor allem in Fleischprodukten wie Leber, Niere und Herz. Aber auch Spinat, Reiskleie, Brokkoli und Tomaten sind eine gute Quelle. Die AL kommt in Lebensmitteln in einer Verbindung mit Lipollysinen vor. Will man allerdings hohe Mengen aufnehmen, muss man auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Hier gehen die Meinungen über eine angemessene oder notwendige Tageszufuhr allerdings weit auseinander. Zumindest scheinen Dosen über 600 mg Beschwerden wie Übelkeit und Schwindel hervorzurufen.
Die Einnahme von Alpha-Liponsäure sollte mit einem Arzt oder Heilpraktiker abgesprochen werden. Es wird häufig eine Einnahme von 600 mg am Tag empfohlen. Am besten zweimal am Tag 300 mg (morgens und abends).
Alpha-Liponsäure im Test:
Alpha-Liponsäure Vergleich 2022
Alphaliponsäure ist v.a. auch für Mitochondriopathien (Burnout, FMS, CFS) unabdingbares Therapeutikum, Alpha-Liponsäure – ein wichtiges Antioxidans, hat eine Schlüsselrolle in der Regeneration von reduziertem Glutathion, spielt aber auch eine Rolle im Energiestoffwechsel, Antioxidative Therapie, Alpha-Liponsäure bessert kurzfristig Nervenfunktion: Studie soll langfristigen Nutzen abklären, Mitochondriopathien mit Mikronährstoffen behandeln,